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Huiles de poisson suppléments, les avantages pour la santé, les effets secondaires, les oméga-3 EPA et DHA, l'utilisation de la dépression, les maladies cardiaques, la vision et la vue, la ménopause, la perte de poids, la pression artérielle et le cancer 25 2016 Janvier par Ray sahélienne, MD Presque tous les aspects de notre la santé, physique et mentale, est en relation avec les types d'acides gras qui composent nos cellules et de tissus, y compris la vision. Et il semble que la plupart d'entre nous ne sont pas ingèrent les bons types. Je découvert que les huiles de poisson suppléments aident à la vue. J'ai aussi découvert une combinaison d'herbes et de nutriments, appelé Eyesight Rx, qui améliore la vision en quelques jours. Les huiles de poisson sont également bénéfiques pour la santé mentale et sexuelle. Il y a un débat parmi les médical aux bienfaits des huiles de poisson obtenues sous forme de pilules plutôt que par la nourriture. Des études ont montré des résultats contradictoires. Je pense que les avantages de ces suppléments pourraient bien être améliorées lorsque des changements alimentaires sont faits qui réduisent l'apport en sucre ou la prise d'autres glucides simples et des aliments malsains. Les suppléments d'huile de poisson sont des compléments alimentaires qui contiennent de l'huile de la chair de poissons d'eau froide comme le maquereau, le saumon, la morue noire, le thon germon, les sardines et le hareng. Les ingrédients actifs sont des acides gras essentiels connus sous le nom d'acides gras oméga-3. Ils comprennent généralement de l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA). Ces acides gras sont convertis par le corps dans la série bénéfique 3 Prostaglandines. Huile de poisson, 1000 mg, 100 capsules d'huile de poisson Softgel Supplies 120 mg de DHA et 180 mg d'EPA par poisson capsule d'huile P avantages hysical peut réduire le risque de maladie cardiaque en améliorant la circulation. Peut être bénéfique dans ceux qui ont des niveaux élevés de sucre dans le sang ou avoir le diabète. Les huiles de poisson peuvent être utiles aux personnes atteintes de lupus depuis les huiles de poisson ont des propriétés anti-inflammatoires. Peut réduire le risque d'arythmies cardiaques Ils peuvent réduire les symptômes de l'arthrite et de plusieurs maladies auto-immunes. Les huiles de poisson se trouvent dans le sperme, et ces huiles peuvent soutenir la fonction sexuelle saine d'organes. avantages mentaux Les huiles de poisson peuvent être bénéfiques pour la dépression, soit seul, soit en combinaison avec poussoirs d'humeur naturelle ou des antidépresseurs d'ordonnance bien que différentes études ont montré des résultats contradictoires. Dr Malcolm Peet de l'hôpital Cour Swallownest à Sheffield, en Angleterre et son collègue a constaté que les patients déprimés qui ont reçu une dose quotidienne de 1 gramme d'un acide gras oméga-3 pendant 12 semaines ont connu une diminution de leurs symptômes, comme la tristesse, l'anxiété et des problèmes de sommeil. Ils sont bénéfiques pour la vision. Pour améliorer la vision, envisager Eyesight Rx. Ils peuvent également aider à réduire le risque de dégénérescence maculaire, une maladie de l'œil qui pourrait conduire à la cécité. ils peuvent peut-être aider certains enfants présentant des symptômes du TDAH. Allergie à l'enfant d'huile de poisson pendant la grossesse Supplémentation néonatales progéniteurs Modifie à la naissance chez les nourrissons à risque d'atopie ou d'allergie. Pediatr Res. 2004 Poisson supplémentation en huile pendant la grossesse chez les mères atopiques modifie le cordon infantile hématopoïétique de sang progéniteur phénotype et cela peut avoir un impact sur le développement de l'allergie et atopique maladie. la maladie d'Alzheimer Il apparaît des acides gras oméga-3 à chaîne longue sont en mesure d'aider les patients qui ont une maladie de Alzheimiers doux. Depuis les médicaments actuels utilisés pour la maladie d'Alzheimer ne sont pas très utiles, et potentiellement dangereux, peut-être les médecins devraient d'abord essayer les acides gras oméga-3 dans les cas bénins de AD plutôt que des inhibiteurs de la cholinestérase. traitement d'acide gras oméga-3 dans 174 patients atteints de légère à modérée de la maladie d'Alzheimer: étude OmegAD: une étude randomisée en double aveugle trial. Arch Neurol. 2006.Two cent quatre patients atteints de MA dont les conditions ont été stables tout en recevant un traitement inhibiteur acétylcholine estérase et qui a eu un examen Mini-Mental State (MMSE) score de 15 points ou plus ont été randomisés pour l'apport quotidien de 1,7 g d'acide docosahexaénoïque et 0,6 g de l'acide eicosapentaénoïque (oméga-3 groupe traité à l'acide gras) ou un placebo pendant 6 mois, après quoi tous reçu oméga-3 supplémentation en acides gras pour 6 mois de plus. L'administration d'oméga-3 acides gras chez les patients présentant une légère à modérée n'a pas retardé le taux de déclin cognitif selon le MMSE ou la partie cognitive de l'échelle d'évaluation de la maladie d'Alzheimer. Cependant, des effets positifs ont été observés dans un petit groupe de patients atteints de MA très doux. Cholestérol Les effets des acides gras n-3 à faible dose sur les profils des lipides sériques et de la résistance à l'insuline des personnes âgées: un essai clinique contrôlé randomisé. Int J Vitam Nutr Res. 2010. A 6 mois, randomisée, en essai clinique en double aveugle contre placebo a été réalisée chez 124 personnes âgées de la Fondation Kahrizak Charité. Le groupe d'intervention a été complétée avec 1 g / jour capsule d'huile de poisson (avec 180 mg d'acide eicosapentaénoïque, l'EPA et 120 mg d'acide docosahexaénoïque, DHA un total de 300 mg n-3, des acides gras comme constituants efficaces). Supplémentation avec une faible dose d'acides gras n-3 pour 6 mois pourrait protéger de façon significative les Iraniens âgés d'une augmentation des triglycérides sériques. Les suppléments d'huile de poisson de dépression Prendre peuvent avoir un rôle à jouer dans l'amélioration de l'humeur. Ils peuvent également être utilisés en association avec des antidépresseurs naturels ou sur ordonnance. Au fil des ans, différentes études ont rapporté des résultats contradictoires. Une partie de la confusion est due au fait que certaines études ont porté sur les oméga-3 comme un stand-alone thérapie d'autres ont testé en combinaison avec des antidépresseurs et les formulations varient souvent, aussi. Une partie de la meilleure preuve de la prestation est venue de suppléments riches en EPA - qui, avec le DHA, est l'une des deux principales formes d'huiles de poisson. L'étude actuelle a testé une capsule d'huile de poisson avec un ratio élevé de l'EPA en DHA, fournissant 1.050 milligrammes par jour de l'ancienne et de 150 mg par jour de ce dernier. Certains patients de l'étude, mais pas tous, ont obtenu un soulagement. Tous les 432 patients de l'étude avaient été diagnostiqués avec au moins une dépression modérée. Environ 40 pour cent étaient déjà sur les antidépresseurs. Dr François Lespérance, de l'Université de Montréal au Canada, qui a dirigé l'étude, les patients assignés au hasard à prendre soit des capsules d'huile de poisson ou une huile végétale placebo contenant tous les jours pendant huit semaines. Parmi les patients sans anxiété, symptômes se sont améliorés significativement plus avec le traitement qu'avec le placebo. Prendre des anti-dépresseurs, ou ne pas les prendre, n'a pas affecté les résultats. Les acides gras sont impliqués dans la fonction de certains produits chimiques du cerveau liés à la dépression. Il est aussi possible que les effets anti-inflammatoires sont au travail. Journal of Clinical Psychiatry, 2010. Comparaison des effets thérapeutiques de l'acide oméga-3 acides gras eicosapentaénoïque et la fluoxétine, séparément et en combinaison, dans un trouble dépressif majeur. Aust N Z J Psychiatry. 2008. Soixante patients ambulatoires avec un diagnostic de trouble dépressif majeur ont été répartis au hasard pour recevoir quotidiennement, soit 1000 mg EPA ou 20 mg de fluoxétine, ou leur combinaison pendant 8 semaines. EPA et la fluoxétine ont eu des effets thérapeutiques égaux dans le trouble dépressif majeur. EPA et combinaison fluoxétine était supérieure à l'un d'eux seuls. Ophtalmologie et d'amélioration de la vision Les bâtonnets et les cônes de la rétine dans les yeux sont très riches en DHA, un des acides gras trouvés dans les huiles de poisson. Par conséquent, une déficience dans les huiles de poisson alimentaires réduira l'activité des photorécepteurs de la rétine des cellules, et donc de réduire l'acuité visuelle. D'autre part, la supplémentation en huile de poisson (ou l'huile de lin) pourrait conduire à une amélioration visuelle avec le renforcement de la perception des couleurs. Puisque les niveaux de DHA dans le déclin du cerveau avec l'âge, il est probable que les niveaux de DHA diminuent également dans la rétine. Est-il possible que la consommation quotidienne d'huile de poisson peut améliorer la vue chez les personnes âgées Ne les types de matières grasses et les huiles que nous consommons ont une influence sur la façon dont nous voyons que nous vieillissons Une étude épidémiologique réalisée en Australie et publiée dans Archives of Ophthalmology indique que l'incidence de la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) est réduite chez ceux qui consomment du poisson. ARMD est la principale cause de perte de vision chez les personnes de plus de 50 ans et cette maladie oculaire est actuellement incurable. Dans cette condition, la vision centrale est perdue, mais la vision périphérique reste presque toujours intacte. La rétine est à l'arrière de l'œil et est composé de cellules appelées bâtonnets et les cônes. La rétine rassemble des informations de lumière et visuelle du monde extérieur. Cette information est ensuite transmise par l'intermédiaire d'un faisceau nerveux spécial, appelé le tube optique, dans une zone à l'arrière du cerveau appelée le cortex visuel. Le cortex visuel, à son tour, interprète cette information. La macula est la zone centrale spéciale de la rétine utilisé pour mise au point fine comme la lecture, la conduite, à regarder la télévision, et la reconnaissance des personnes. Il y a une perte progressive de l'acuité visuelle que la macula dégénère avec l'âge, pour aboutir finalement à la cécité. Pourquoi manger du poisson serait bénéfique pour la macula La réponse est pas entièrement comprise. Ray sahélienne, MD auteur de Boosters Mind: Guide de suppléments naturels qui améliorent votre esprit, la mémoire et l'humeur, dit, le Dr sahélien recommande également à ses patients consomment une quantité suffisante de fruits et légumes qui contiennent des caroténoïdes et des flavonoïdes, des nutriments aux propriétés antioxydantes . Référence . Les graisses alimentaires et la consommation de poisson et la maculopathie liée à l'âge. Archives Ophtalmologie 2000. Témoignage Ive été de prendre des suppléments d'huile de poisson pendant quelques semaines maintenant et je remarque une clarté visuelle et des couleurs plus prononcées comme vous avez dit dans le livre. Mind Power Rx est une formule cognitive sophistiquée contenant une douzaine de plantes et de nutriments. Il combine un équilibre délicat des agents de circulation des cerveaux et des précurseurs de neurotransmetteurs avec de puissants produits chimiques du cerveau naturelles qui soutiennent la santé: Mémoire et clarté Concentration Mood mentale Vigilance et Focus Pourquoi acheter toutes les herbes et les nutriments individuels séparément - à grands frais - quand vous pouvez acheter cette excellente combinaison Les herbes dans Mind Power Rx comprennent: Ashwagandha. Bacopa, Fo-Ti, Ginkgo biloba, le ginseng, Mucuna pruriens. Rhodiola et Reishi. Les nutriments et de vitamines dans Mind Power Rx comprennent acétyl L-carnitine. Carnitine, Carnosine antioxydant, choline bitartrate, DMAE. Methylcobalamin, l'acide pantothénique, Trimethylglycine, Tyrosine, et Vinpocetine. Les suppléments d'huile de poisson Hypertension pourraient abaisser la tension artérielle légèrement en surpoids enfants adolescents, et leurs cœurs peuvent récolter les bénéfices des années plus tard. The Journal of Pediatrics, 2010. troubles du rythme cardiaque, de réduire le risque de mort subite, les maladies du cœur Un éditorial dans la revue Circulation: Journal of the American Heart Association suggère que l'augmentation de oméga-3 les acides gras alimentaires, et en diminuant les oméga-6 acides gras, trouvé dans les huiles de graines de plantes telles que le maïs, carthame et tournesol, est un moyen de réduire le risque de mort subite du rythme cardiaque irrégulier ou des crises cardiaques. Une des causes de la mort subite est la fibrillation ventriculaire, dans laquelle le cœur se contracte à un rythme rapide et chaotique qui le rend incapable de pomper le sang vers le reste du corps. Un certain nombre de facteurs, y compris l'utilisation de la cigarette, le jeûne, le diabète, l'hyperthyroïdie ou une crise cardiaque peut déclencher la libération d'acides gras du tissu adipeux. Fats que nous mangeons sont stockés dans le tissu adipeux (graisse). Quand ces acides gras sont libérés de leurs sites de stockage, ils deviennent des acides gras libres. Mais pas tous les acides gras sont égaux dans leur propension à provoquer des arythmies. Des niveaux élevés d'acides gras oméga-6 acides gras peuvent encourager les arythmies si leurs niveaux arent équilibrés par des acides gras oméga-3. Nihon Rinsho. 2013 Poisson septembre et oméga-3, des acides gras polyinsaturés par rapport à risque de maladie cardiovasculaire. Une raison pour le faible taux de maladies cardiaques au Japon a été considéré en raison de la forte consommation de poisson acides gras / w-3 polyinsaturés entre japonais. Pourtant, il y a des préoccupations croissantes que les Japonais n'a pas consommé autant de poisson par rapport à il y a 10 ans, sur la base des statistiques nationales. Pendant ce temps, l'incidence de l'infarctus du myocarde a augmenté chez les hommes d'âge moyen dans certaines communautés urbaines. Dans cette revue, nous avons résumé plusieurs études épidémiologiques qui ont porté sur les poissons / acides et le risque de maladies cardio-vasculaires, y compris les maladies coronariennes, la mort subite d'origine cardiaque et l'insuffisance cardiaque w-3 acides gras. L'huile de poisson pourrait sauver plus de vies que les défibrillateurs cardiaques. Une étude dans l'American Journal of Preventive Medicine, Octobre 2006, a essayé d'estimer l'impact de l'augmentation des adultes oméga-3 niveaux avec des suppléments d'huile de poisson santé publique potentiel. L'utilisation d'une communauté simulée par ordinateur de 100.000 Américains et des données provenant d'études médicales antérieures, les chercheurs ont calculé que l'augmentation des niveaux d'oméga-3 permettrait de sauver 58 vies chaque année. Cela équivaut à une réduction de la mortalité totale de 6 pour cent - la plupart du temps en empêchant la mort cardiaque soudaine apparemment de personnes, selon les auteurs de l'étude, dirigée par le Dr Thomas E. Kottke du Centre de cardiologie à l'hôpital Régions à St. Paul, Minnesota. Même si les défibrillateurs externes automatisés (DEA) étaient disponibles dans chaque maison et aménagée, les dispositifs ferait baisser un taux de mortalité annuel communitys de moins de 1 pour cent. Si l'huile de poisson est aussi efficace contre les arythmies cardiaques mortelles comme preuve l'indique, il aurait des avantages plus étendus que soit DEA ou défibrillateurs implantés. La sclérose en plaques aident Certaines études ont montré des résultats bénéfiques dans la sclérose en plaques. les graines de lin peut aussi aider. Arthrose, arthrite J Med Assoc Thai. 2015. L'efficacité et l'innocuité de l'huile de poisson dans le traitement de l'arthrose du genou. L'huile de poisson 1000-2000 mg supplémentation quotidienne avait une efficacité significative pour améliorer les performances du genou et sont également en sécurité dans les stades légers à modérés de patients arthrosiques au genou. La schizophrénie, la prévention de la psychose chez les adolescents Dr. G. Paul Amminger de l'Université de Melbourne en Australie pense theres la preuve que le métabolisme des acides gras anormale peut contribuer au développement de la schizophrénie, à longue chaîne oméga-3, des acides gras pour la prévention indiquée de troubles psychotiques: , un essai randomisé contrôlé par placebo. Arche Gen Psychiatry. 2010. Pour déterminer si AGPI oméga-3 réduisent le taux de progression vers un premier épisode trouble psychotique chez les adolescents et les jeunes adultes âgés de 13 à 25 ans avec subliminale psychose. Quatre-vingt-une personnes à risque ultra-élevé de troubles psychotiques. Une période d'intervention de 12 semaines de 1,2 g / d AGPI oméga-3 ou un placebo a été suivie d'une période de suivi de 40 semaines de la période totale de l'étude était de 12 mois. En fin studys (12 mois), 2 de 41 personnes (5) dans le groupe oméga-3 et 11 de 40 (27) dans le groupe placebo avaient passés à un trouble psychotique. Les acides gras oméga-3 polyinsaturés ont également réduit de manière significative les symptômes positifs, les symptômes négatifs et les symptômes généraux et l'amélioration du fonctionnement par rapport au placebo. L'incidence des effets indésirables ne différait pas entre les groupes de traitement. Longue chaîne oméga-3 AGPI réduisent le risque de progression vers un trouble psychotique et peuvent offrir une stratégie sûre et efficace pour la prévention indiquée chez les jeunes avec les états psychotiques subliminaires. Cancer de la prostate L'apport alimentaire de n-3 et n-6, les acides gras et le risque de cancer de la prostate. Ministère de la Santé et des Services humains, Bethesda, MD, USA. Am J Clin Nutr. 2004. Nous avons évalué prospectivement l'association entre les apports d'alpha-linolénique (ALA 18: 3n-3), eicosapentaénoïque (EPA 20: 5n-3), docosahexaénoïque (DHA 22: 6n-3), linoléique (LA 18: 2n-6 ) et arachidonique (AA 20: 4n-6) des acides et le risque de cancer de la prostate. Une cohorte de 47,866 hommes américains âgés de 40-75 ans sans antécédents de cancer de la prostate en 1986, a été suivie pendant 14 ans. Au cours du suivi, 2965 nouveaux cas de cancer de la prostate au total ont été constatées, 448 a été avancé de cancer de la prostate. ALA apport était sans rapport avec le risque de cancer de la prostate totale. EPA et DHA apports (huiles de poisson) étaient liés à réduire le risque de cancer de la prostate. apports alimentaires accrus d'ALA peuvent augmenter le risque de cancer de la prostate avancé. A New England Journal of Medicine rapport en mai 2013 a constaté que les hommes avec un niveau plus élevé d'acides gras oméga-3, des acides gras dans leur sang avaient un taux de cancer avancé de la prostate plus élevé. Ceci est en contradiction avec les résultats des études antérieures. Je mets en garde les lecteurs de ne pas baser les compréhension des résultats de cause à effet sur la seule base d'une étude puisque les résultats des autres pourraient montrer un résultat différent. Le volume du sperme Je ne suis pas sûr, mais ce que je sais à ce jour, les huiles de poisson peut augmenter le sperme ou le volume de sperme. Odeur et santé olfactive Br J Nutr. 2015. Les apports alimentaires de graisses, de poisson et de noix et de déficience olfactive chez les personnes âgées. On ne sait pas si des modifications de style de vie, tels que les changements alimentaires, devraient être préconisées pour prévenir le dysfonctionnement olfactif. Nous avons étudié l'association entre les apports alimentaires de graisses (saturées, graisses mono-insaturés et polyinsaturés, et de cholestérol) et les groupes alimentaires connexes (noix, le poisson, le beurre, la margarine) avec déficience olfactive. Les personnes âgées ayant la plus forte consommation de noix et les poissons avaient réduit chances de déficience olfactive. Les huiles de poisson sont faites du métabolisme dans le corps à partir d'un acide gras appelé acide alpha-linolénique (ALA). ALA est un acide gras oméga-3 ont trouvé principalement dans l'huile de lin (également connu sous le nom de lin) et l'huile de graines de chanvre. Les légumes verts à feuilles, le soja, les noix et l'huile de canola ont de petites quantités d'acides gras oméga-3. Les acides gras oméga-3 sont bénéfiques, car ils fournissent la fluidité des membranes cellulaires et d'améliorer la communication entre les cellules du cerveau. Les oméga-3 réduisent également la capacité de coagulation des plaquettes, donc potentiellement diminuer l'incidence des crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux. Deux acides gras oméga-3 très importants sont l'acide eicosapentanoïque (EPA) et l'acide docosahexanoïque (DHA) qui sont ensemble trouve dans les huiles de poisson. Ces acides gras se trouvent dans les fruits de mer, en particulier le maquereau, le saumon, le bar rayé, truite arc, le flétan, le thon et les sardines. Comment sont-ils disponibles suppléments d'huiles de poisson qui contiennent EPA et DHA sont vendus sur le comptoir. DHA est également vendu par lui-même. Dans le corps, le DHA se trouve principalement dans le cerveau, la rétine et dans les spermatozoïdes. A ce moment, je ne vois pas la nécessité de prendre DHA par lui-même. Son beaucoup moins cher et peut-être mieux de prendre les deux ensemble. pilules d'huile de poisson viennent dans une variété de dosages. les capsules d'huile de poisson commun comprennent environ 100 à 300 mg chacun de DHA et l'EPA. Passion Rx Ce stimulant sexuel naturel fournit des résultats qui sont parfois vus par le deuxième ou le troisième jour, mais continuer à améliorer sur plusieurs jours d'utilisation. Une meilleure libido et sexuelle pensées érectiles orgasmes fonction et climax l'énergie et l'endurance. Au cours des dernières années, la science a fait des percées dans la compréhension de la dysfonction sexuelle. Les herbes puissantes et des nutriments dans Passion Rx comprennent acétylcarnitine, ashwagandha, catuaba, Cnidium monnieri, forskohlii de coleus, damiana, DMAE, herbe cornée de chèvre, maca. mucuna pruriens, muira puama, fleur de passion, pfaffia paniculata, Rehmannia, rhodiola. shilajit, Tribulus terrestris, tongkat ali et yohimbe. Interactions avec des médicaments Un régime alimentaire riche en poissons gras comme le saumon, le flétan, le maquereau et peuvent aider à améliorer les conditions inflammatoires telles que l'arthrite. Une matière grasse anti-inflammatoire chez l'homme clé est dérivé d'un acide gras présent dans l'huile de poisson. Les chercheurs de la Harvard Medical School et Brigham and Womens Hospital, ont trouvé le régime alimentaire qui fonctionne le mieux lorsqu'il est combiné avec de faibles doses d'aspirine. La réponse inflammatoire protège le corps contre les infections et les blessures, mais quand il va mal, il peut conduire à des conditions telles que l'arthrite et les maladies cardiovasculaires. L'équipe de Harvard a identifié une nouvelle classe de graisses dans le corps humain, appelé résolvines, qu'ils montraient peut contrôler l'inflammation. Ils le font tous les deux en arrêtant la migration des cellules inflammatoires aux sites d'inflammation, et la mise sous tension d'autres cellules inflammatoires. Résolvines sont fabriqués à partir des acides gras oméga-3, trouvés en forte concentration dans les poissons gras. Leur production semble aussi être stimulée par la prise d'aspirine. capsules d'huile de poisson Prenant peut fluidifier le sang encore plus lorsqu'il est pris avec la warfarine (Coumadin). voir l'étude ci-dessous. effets secondaires de l'huile de poisson, la sécurité, danger Outre la mauvaise haleine, il est possible que des doses très élevées pourraient excessivement fluidifient le sang et provoquer des saignements. Il est également possible que des doses plus élevées peuvent interférer avec le fonctionnement optimal des cellules tueuses naturelles, des cellules blanches du sang ou d'autres cellules dans le système immunitaire. Il est probablement préférable de ne pas prendre plus de 3 gélules par jour pendant des périodes prolongées jusqu'à ce que nous déterminons comment les suppléments d'huile de poisson influent sur le système immunitaire. Une autre réaction indésirable possible augmente la vigilance qui pourrait provoquer le sommeil profond ou de l'insomnie si des capsules d'huile de plus de 5 poissons sont pris quotidiennement pendant une semaine ou plus. Nous avons vu aucune preuve que des quantités raisonnables, une à trois fois par jour, causent des problèmes de foie ou sont toxiques. l'interaction de l'huile de poisson avec la warfarine. Ann Pharmacother. 2004. Nous rapportons un cas de rapport élevé international normalisé (RIN) dans une huile prise de poisson du patient et de la warfarine. A 67 ans, femme blanche avait pris la warfarine pour 1 (1/2) années en raison des attaques ischémiques transitoires récurrentes. Ses antécédents médicaux inclus hypothyroïdie, l'hyperlipidémie, l'ostéopénie, l'hypertension et la maladie coronarienne. Avant l'interaction, l'INR était thérapeutique pendant 5 mois, alors qu'elle prenait la warfarine 1,5 mg / j. Le patient admis à doubler la dose d'huile de poisson son 1-2000 mg / j. Sans alimentaires, mode de vie, ou des changements de médicaments, l'INR a augmenté de 2,8 à 4,3 en 1 mois. RIN a diminué à 1,6, une semaine après la réduction subséquente de l'huile de poisson, ce qui nécessite un retour au régime initial de dosage de warfarine. Les mères poissons influences d'admission d'huile lait maternel Les effets de l'huile de poisson Supplémentation de la grossesse sur la poitrine Composition en acides gras du lait au cours de Lactation: A Randomized, Controlled Trial. Pediatr Res. 2007. Quatre-vingt-huit femmes ont reçu des suppléments d'huile de poisson qui avait 2,2 grammes d'acide docosahexaénoïque et 1,1 grammes d'acide eicosapentaénoïque à partir de 20 semaines de gestation jusqu'à l'accouchement. La supplémentation en huile de poisson pendant la grossesse a été associée à une augmentation de n-3 à longue chaîne d'acides gras polyinsaturés dans le lait maternel, en particulier en début de lactation, et cela a été positivement associée à l'état infantile DHA à 1 an. Besoin de vitamine E supplémentaire ou C Pensez-vous que l'utilisation de suppléments d'huile de poisson augmente votre besoin de prendre de la vitamine E Il est difficile de dire avec certitude, mais si une personne prend 1 à 3 pilules d'huile de poisson par jour, il ne serait pas nécessaire de prendre d'appoint la vitamine E, et peut-être si plus de 3 pilules sont utilisées 10 à 20 iu plus de la vitamine peut être utile. Combien de vitamine E est nécessaire avec oméga-3 à des doses de 1500-2000mg EPA / DHA. il y a beaucoup de recommandations différentes par des experts de santé allant aussi bas que 30 UI à 800 UI de vitamine E. est également la vitamine C nécessaire lors de la prise d'huile ou de la vitamine poisson E est suffisante Le dosage de la vitamine E comme antioxydant pour protéger les acides gras de l'huile de poisson telles que l'EPA et le DHA est pas complètement connue, mais ne semble pas être élevé. Même 5 à 10 unités doivent être suffisantes et 30 unités est l'abondance. Je ne suis pas aussi sûr de la vitamine C, car il est pas soluble dans la graisse, mais il ne fait pas de mal à prendre une partie de ce supplément de vitamine. R echerche compléments alimentaires d'huile de poisson peut être utile pour les personnes atteintes de lupus. suppléments de cuivre, cependant, ne font aucune différence. Dr Aubrey L. Bell, de l'hôpital de Musgrave Park à Belfast, Irlande du Nord, a étudié 52 patients atteints de lupus. Les participants ont été assignés au hasard à prendre diverses combinaisons de capsules de poissons du pétrole et du cuivre supplémentaire - à la fois, l'un ou l'autre, ou pas - pendant 24 semaines. Ces suppléments d'huile de poisson donné ont pris trois capsules par jour de MaxEPA. L'activité de la maladie des chercheurs ont mesuré en utilisant une échelle appelée Mesure Lupus Activité révisée (SLAM-R). Ceux qui prennent l'huile de poisson ont connu une baisse significative du score SLAM-R. Journal of Rheumatology, 2004. intelligent alimentation pour un bébé Smarter femmes qui sont enceintes peuvent envisager de manger plus de poisson, en huile ou de poisson suppléments d'huile de foie de morue en consultation avec leur obstétricien. Les suppléments d'huile de poisson contiennent pas de mercure Une préoccupation avec des produits d'huile de poisson a été la contamination potentielle par le mercure. ConsumerLab dot com a acheté 20 suppléments alimentaires contenant de l'EPA et / ou DHA et les a testés pour leurs niveaux réclamés de ces ingrédients comme indiqué sur l'étiquette, ainsi que pour la contamination par le mercure et la preuve de la décomposition. Bien que six des produits avaient des niveaux inférieurs de l'EPA / DHA comme indiqué sur l'étiquette, aucun des vingt produits présentaient des signes de décomposition et aucune n'a été trouvé pour contenir des niveaux détectables de mercure. L'huile de poisson par rapport à l'huile de lin Quelle est votre opinion sur les suppléments d'huile de poisson, et pourquoi pas prendre l'huile de lin, car il a oméga 3 Combien est nécessaire pour prendre tous les jours Il y a plusieurs Omega 3 acides gras. Ils sont nommés ALA (acide alpha-linolénique), l'EPA (acide eicosapentaénoïque) et DHA (acide docosahexaénoïque). ALA se trouve dans l'huile de lin alors que l'EPA et le DHA se trouvent dans les huiles de poisson. ALA est capable de convertir en EPA et en DHA, mais cela prend plusieurs étapes enzymatiques dans le corps, et tout le monde ne convertit efficacement l'ALA en EPA et DHA, en particulier avec le vieillissement. Ainsi, la ligne de fond, je préfère les huiles de poisson à l'huile de lin, bien qu'une petite quantité d'huile de lin est également bon de prendre. Pour ceux d'entre vous qui ne veulent prendre aucun produit de poisson, DHA, extraits d'algues, est vendue par elle-même. F ish huiles vs suppléments d'huile de foie de morue huile de poisson sont des compléments alimentaires qui contiennent de l'huile de la chair grasse de poissons d'eau froide comme le maquereau, l'anchois et les sardines. L'huile de foie de morue est dérivé du foie de poisson blanc, comme la morue et le flétan parfois. L'huile de foie de morue contient des vitamines A et D et a une concentration différente de l'EPA et du DHA que les huiles de poisson dérivés de la graisse de poisson d'eau froide. L'huile de foie de morue a un ratio plus élevé de DHA à l'EPA, tandis que les huiles de poisson ont un ratio plus élevé de l'EPA en DHA. Mais, dans l'ensemble, les huiles de poisson ont presque deux fois le montant du total EPA et DHA que l'huile de foie de morue par une même capsule de taille ou de cuillère à café. Pour résumer, l'huile de foie de morue a plus de vitamines A et D, un ratio plus élevé de DHA à l'EPA, mais près de la moitié de l'EPA et de DHA teneur totale que les huiles de poisson. En pratique, ils sont tous deux en bonne santé à ingérer, mais si vous voulez une forme plus concentrée d'EPA et de DHA par capsule, vous irait avec les huiles de poisson. E mails Y at-il un test sanguin que je peux prendre pour voir combien epa ou dha est dans mon sang Il y a, mais il est pas systématiquement disponibles. Nous ne vois pas la nécessité de prendre ce test car les taux sanguins varient selon le régime alimentaire. Il suffit de manger plus de poisson ou de prendre des suppléments d'huile de poisson si vous n'obtenir assez de poisson dans le régime alimentaire. Pourriez-vous décrire le dosage approprié de comprimés d'huile de poisson 1000mg pour traiter l'arthrite, que vous pouvez avoir l'expérience avec je prends 3 - 1000mg capsules par jour, mais j'ai lu que vous avez besoin beaucoup plus que cela, peut-être 6 à 12 ans par jour. Est-ce exact, et est que sûre Quel pourrait être le max par jour avant que vous devez penser à la sécurité Chaque personne est différente dans leur réponse aux huiles de poisson et donc nous ne sommes pas en mesure de donner un certain nombre de pilules d'huile de poisson ou dosage car il y a une très large gamme de réponse. J'ai trouble bipolaire. J'ai essayé l'huile de poisson et trouvé utile. Permettez-moi de vous féliciter très fortement sur les Boosters de l'esprit. Il a été merveilleux de lire prospérer. Je suis surpris qu'une petite dose d'huiles de poisson dans les deux semaines aurait pu faire une telle différence dans votre pression artérielle. Je ne habituellement voir une telle réponse dramatique dans mes patients. Je ne peux pas prendre l'huile de poisson parce que l'administration prolongée supresses mon système immunitaire. Ensuite, je lis quelque chose sur votre site Web informatif et je commencé à prendre 100 à 200 UI de vitamine E (D-alpha-tocophérol) tous les deux jours. Devinez ce que sa fait 6 mois et i havent a obtenu un seul foyer d'infection de la gorge ou de la grippe. Je prends aussi 500 - 1000mg de vitamine C. La vitamine C protège bien dans une certaine mesure. mais vous avez raison. si nous prenons l'huile de poisson, puis une vitamine soluble dans les graisses comme E naturelle peut sauver la journée, je peux dire que votre site m'a guéri d'une manière. Merci pour ça. Ce qui est intéressant, nous allons voir si d'autres remarquent la même chose. Dr. Udo Erasmus (auteur de gras qui guérissent, et les graisses qui tuent) affirme qu'il n'y a pas d'huiles de poisson qui ont des niveaux acceptables de contaminants, et il affirme que sur la base de ses recherches, les oméga-3 d'origine végétale sont tout aussi efficaces ( dans la production de DHA et l'EPA dans le corps) que les omega3s à longue chaîne dans les poissons. Mais le Dr Barry Sears dit que l'huile de poisson est beaucoup plus efficace, mais il déclare qu'il doit être l'huile de poisson de qualité pharmaceutique, qui dit-il a la plupart des contaminants éliminés. Il affirme également que la consommation de poisson est pas une bonne option, car il dit que presque tous les fruits de mer est contamintated avec les polluants. Alors, il dit que vous devez éliminer les contaminants. Il vend sa propre marque d'huile de poisson de qualité pharmaceutique, et LEF vendent aussi. Mais, comme indiqué, le Dr Udo Erasmus a récemment affirmé que les huiles de poisson NO ont des niveaux acceptables de contaminants. Il y a un certain nombre d'opinions sur ce sujet. Mon opinion est que les capsules d'huile un ou deux poissons sont sans danger lorsque la source est sauvage attrapé les poissons gras comme le saumon, le flétan, anchois, etc. Omega3s à partir de plantes ne peuvent pas être facilement métabolisés à la longue chaîne epa et dha aussi facilement que certaines personnes penser. Manger du poisson en quantités raisonnables de diverses sources est une bonne chose à faire, et à peine de la nourriture que nous mangeons ou l'air que nous respirons est complètement exempt de contaminants, de sorte que nous ne peut pas vraiment lutter pour la perfection. Le corps est capable de détoxifier certaines toxines que nous ingérons. Je prends les huiles de poisson pour aider à une condition de l'oeil sec. Il a beaucoup aidé. Récemment, un ami de la pharmacie de la mine a mentionné qu'il peut y avoir des contre-indications à prendre des huiles de contraception et de poisson par voie orale ensemble. Y at-il des études qui montrent l'impact de cette situation et va prendre les huiles de poisson diminuent l'efficacité de la pilule Nous avons vu aucune étude concernant l'utilisation de l'huile de poisson et les pilules de contrôle des naissances. Cependant, la prise d'huile de plus de 5 poissons capsules par jour pourrait avoir des effets que nous ne sommes pas encore au courant. Il est préférable de limiter la consommation d'huile de poisson pour 1 à 3 gélules par jour. Je vous remercie beaucoup pour la grande information sur l'huile de poisson. Je donne mon fils oeil Q, pouvez-vous me dire à ce sujet Il semble être très bon pour lui. Il avait un couple d'épisodes de Psichosis, althoulgh n'y a pas eu un bon diagnostic des spéTadalistates. Il prend Zyprexa 2,5 mg par jour. Il prenait des capsules d'huile de poisson avant, mais, il semble que le liquide de travail Eye Q mieux. S'il vous plaît pouvez-vous écrire à ce sujet Eye Q contient de l'EPA, DHA, huile d'onagre et de la vitamine E. Nous ne peut pas voir comment Eye Q serait beaucoup mieux que l'huile de poisson ordinaire ou l'huile de krill. Je voudrais essayer l'huile de poisson, mais je remarque que la teneur en vitamine e est très petit, est-ce suffisant pour empêcher l'oxydation. Il faut de petites quantités de vitamine E pour protéger les huiles de poisson, il est seulement quand des quantités massives d'huiles de poisson sont consommées que les niveaux de vitamine E deviennent préoccupants. Beaucoup d'appréciation pour votre site médical pour éduquer le public au sujet d'un certain nombre de questions et de suppléments de santé. Ce sera certainement nous aider à prendre de meilleures décisions sur l'obtention de produits de santé appropriés pour notre consommation.